Health Protection Instruction
早餐很重要，有吃早餐的好習慣嗎?除了早餐很重要，吃的內容也是，多數人喜歡蛋餅、漢堡、三明治…無論主餐是甚麼，都會來一杯大冰奶。
早餐店冰奶茶被台灣鄉親們戲稱為「地表最強通腸劑」，看來似乎趣味，但為何要通腸?為何大冰奶有如此的「附加功能」?
消化系統的健康，不僅關係到日常生活，腸胃好，人的氣色也跟著好，因為必須的營養與纖維都攝取完整了，自然排便順暢，不需通腸(當然心理因素，如緊張、焦慮而影響的排便不順，則不在此原因內喔)。
大冰奶誘發的腹瀉，原因很簡單，因為製程不佳導致菌數、大腸桿菌群數過高，混合的奶精又是人工合成奶精加上少量鮮奶，這樣的飲品，是腹瀉的成因之一。
正常適量的攝取對腸胃有益的營養品，如玉米、蘋果、燕麥或富含菊苣纖維的食品，腸道健康了，便便自然順暢。
