H編保健教學

Health Protection Instruction

靈魂之窗需要雞湯

這篇文章映入眼簾的時候,是否也是透過巴掌大的螢幕來悅讀。低頭族一詞從智慧型手機問世後,相信讀者們都是「族人們」差異在於資歷而已。

智慧型手機幫助我們認識了這個世界,但卻也疏離了人與人之間的距離,這樣的矛盾,存在於你我之間,甚至不斷擴大。

如果這是不可逆的發展,情願讀者們多珍惜自己,眼睛是我們認識新事物的入口,長時間接觸藍光,(亦稱為高度光),這都讓黃斑部的葉黃素流失快速,當葉黃素缺乏的同時,眼睛就會感到乾澀、疲勞,甚至引起黃斑性病變。

成長亦是一種老化,我們可以選擇積極生活,亦或消極逃避,希望讀者們能看見那些令你我驚嘆的一切,無論是否美好。

適度且攝取有效含量的眼睛「雞湯」,讓雙眼繼續帶著我們探索每一天

雙眼乘載了許多美好與醜陋,請餵養它所需,珍愛自己,即刻開始。